¿Cómo organizar un cumpleaños saludable?

26 marzo, 2019

¿Es una persona especial? Regálale la mejor fiesta de cumpleaños

El cumpleaños de alguien cercano está a la vuelta de la esquina y puede ser la excusa perfecta para invertir toda tu energía en hacerle saber cuánto le quieres y agradecer todo lo que ha hecho por ti. La mejor opción es revestir de toda la carga personal y emocional cualquier objeto u experiencia que sabes que, a ciencia cierta, le arrancará, como mínimo, una amplia sonrisa. Dependiendo de la edad y de los gustos, las opciones son variadas.

La sal y el azúcar

Si quieres ir más allá de los típicos alimentos o aperitivos con azúcar añadido o productos con exceso de sal, una idea brillante (y sana) puede ser preparar vasitos de yogur natural con trozos de fruta o la misma fórmula con un mix de fruta.

Si hay pequeños en la celebración

En algunos casos, los padres tienen acudir a las fiestas de cumpleaños con los más pequeños. Si este el caso y quieres seguir con tu idea de una celebración al estilo “healthy” tienes varias opciones: piruletas de plátano y chocolate, batido de fresa natural o gelatina de zumo de naranja. Sé creativo y deja volar tu imaginación saludable.

Unos aperitivos con encanto y sabor

Estamos inmersos en la era del “healthy food”. Un cumpleaños siempre es una opción única para prestar atención al mínimo detalle para hacer especial ese día a alguien a quien queremos. Los aperitivos brindan la oportunidad de poner un toque de color y sabor, recordemos, desde un punto de vista saludable. Ahí van algunas propuestas alternativas: mariquitas de queso, tomate y aceituna, chips vegetales, frutas deshidratadas y frutos secos naturales.

Si no te quieres quedar en casa

Quizás esa persona especial es de los que prefiere retener en la retina, más que en sus manos, ese cumpleaños con el que sus seres queridos consiguieron hacerle volar a través de los sentidos. Entonces la mejor idea es organizar una salida al mar. Un paseo en velero para cambiar la perspectiva o una ruta en barco para acceder a esas calas recónditas que siempre quiso visitar le hará guardar en su memoria un viaje imborrable por el medio natural.

La estrella del diario

Conseguir que esa persona cercana y única para ti se sienta el protagonista de su propia vida puede pasar también por convertirle en el centro de las noticias del diario a través de una portada personalizada de El Periódico de tu Día. Ahí tendrá reunidas las noticias más importantes del día en el que nació o de cualquier otra fecha señalada, pero él y su historia personal serán la estrella de esa primera plana a color o en blanco y negro que quedará inmortalizada en un precioso objeto con el que dar calor al rincón favorito de su casa.

Ya sabemos que todos los días deben ser especiales con alguien importante. Pero hacer sentir a alguien único y querido por las personas más importantes de su entorno bien merece dedicar una jornada y preparar con mimo un detalle que reunirá a la familia, los amigos y reforzará los lazos de unión entre sus miembros.

Devolver el amor que recibimos es el mejor regalo.